Bartın'da yaşanan trajik bir olayda, 69 yaşındaki Hasan Erdoğan isimli vatandaş, oğluyla birlikte ağaç budarken kalp krizi geçirerek hayatını kaybetti. Olay, Bartın'da büyük üzüntüye yol açarken, itfaiye ekipleri Erdoğan'ın yaklaşık 5 metre yükseklikteki cenazesini indirmek için seferber oldu.
Olay Nasıl Yaşandı?
Edinilen bilgilere göre, Hasan Erdoğan, oğluyla birlikte evlerinin bahçesindeki çınar ağacını budamaya başladı. Bir süre sonra fenalaşan Erdoğan, ağaç üzerinde kalp krizi geçirdi. Olay yerine çağrılan sağlık ekipleri, Erdoğan'ın hayatını kaybettiğini belirledi. Yaşlı adamın cansız bedeni, itfaiye ekiplerinin titiz çalışması sonucu ağaçtan indirildi.
Olayla ilgili soruşturma başlatıldı. Hasan Erdoğan'ın ani ölümü, ailesini ve sevenlerini yasa boğdu. Cenazesi, yapılacak otopsinin ardından defnedilecek.
Kalp Krizi Riskini Azaltmak İçin Neler Yapılabilir?
Kalp krizi, dünyada ve ülkemizde en sık görülen ölüm nedenlerinden biri. Kalp krizi riskini azaltmak için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Sağlıklı beslenmek: Doymuş yağlardan, trans yağlardan ve kolesterolden uzak durmak, bol lifli gıdalar tüketmek önemlidir.
- Düzenli egzersiz yapmak: Haftada en az 150 dakika orta şiddetli veya 75 dakika yüksek şiddetli egzersiz yapmak kalp sağlığını korur.
- Sigara içmemek: Sigara, kalp krizi riskini önemli ölçüde artırır.
- Stresi yönetmek: Stres, kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Stresi yönetmek için yoga, meditasyon gibi yöntemler denenebilir.
- Düzenli sağlık kontrolünden geçmek: Özellikle risk grubunda olan kişilerin düzenli olarak doktor kontrolünden geçmesi önemlidir.
Bartın'da yaşanan bu üzücü olay, kalp sağlığının önemini bir kez daha gözler önüne serdi. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve düzenli sağlık kontrollerinden geçerek kalp krizi riskini azaltmak mümkündür.
